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Cavoletti di Bruxelles

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Tempo

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo inattivo

Tempo di preparazione

5 minuti

ingredienti

Cavoletti di Bruxelles (85 G)

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Istruzioni

Tagliare i gambi e rimuovere eventuali foglie ingiallite all'esterno.
Riempire una pentola piccola a metà con acqua e aggiungere sale. Mettere sul fornello a fuoco alto e cuocere per circa 5 minuti, o fino a quando i cavolini di Bruxelles sono teneri.

Valori nutrizionali

Porzione

85 G

Quantità per porzione

Calorie

% Valore giornaliero *

Grassi totali 0.4g

Grassi saturi 0.1g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 218mg

Carboidrati totali 6g

Fibre alimentari 2.2g

Zuccheri totali 1.5g

Proteina 2.2g

Vitamina D 0 UI

Calcio 31mg

Ferro 1mg

Potassio 269mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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