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Zuppa di spaghetti di pollo

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Zuppa

Tempo

Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo inattivo
Tempo di preparazione
10 minuti

ingredienti

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Istruzioni

  1. Versare il brodo in una pentola e aggiungere petto di pollo, aglio e zenzero. Portare ad ebollizione, quindi ridurre il fuoco, coprire parzialmente e lasciare cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando il pollo è tenero.
  2. Rimuovere il pollo e metterlo su un tagliere per sfilacciarlo in pezzi di dimensioni boccone usando due forchette. Rimettere il pollo nel brodo con i noodles, il mais, i funghi, le cipolle e la salsa di soia. Cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti fino a quando i noodles sono teneri.
  3. Servire nelle ciotole e spolverare con la restante cipolla primavera, foglie di menta o basilico e peperoncino. Servire con salsa di soia e gustare!

Valori nutrizionali

Porzione

597 G

Quantità per porzione

Calorie

244

% Valore giornaliero *

Grassi totali 3.4g

Grassi saturi 0.9g

Trans Grasso

Colesterolo 64mg

Sodio 1718mg

Carboidrati totali 28.9g

Fibre alimentari 1.2g

Zuccheri totali

Proteina 23.5g

Vitamina D

Calcio 35mg

Ferro 1mg

Potassio 491mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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