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Cracker e burro di arachidi

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Tempo

Tempo di preparazione

- minuti

Tempo inattivo

- minuti

Tempo di preparazione

5 minuti

ingredienti

Cracker integrali (8 cracker)
Burro di arachidi liscio (2 cucchiaio da tavola)

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Istruzioni

Spalmare il burro di arachidi sul cracker con un coltello e gustare.

Valori nutrizionali

Porzione

8 Cracker

Quantità per porzione

Calorie

345

% Valore giornaliero *

Grassi totali 21.1g

Grassi saturi 3.8g

Trans Grasso 0.1g

Colesterolo 0mg

Sodio 447mg

Carboidrati totali 33.3g

Fibre alimentari 5.6g

Zuccheri totali 2.5g

Proteina 10.9g

Vitamina D 0 UI

Calcio 31mg

Ferro 2mg

Potassio 316mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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