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ingredienti

Lattuga (1 cup, chopped (1/2" pieces, loosely packed))
Pomodori (3 ciliegia)
Peperoni rossi (0.25 tazza, tritata)
Carote (0.25 tazza grattugiata)
Vinaigrette (1 cucchiaio)

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Istruzioni

Taglia le verdure in pezzi di dimensioni mordi e fuggi (e grattugia la carota), poi mescola insieme con la vinaigrette e servire.

Valori nutrizionali

Porzione

190 G

Quantità per porzione

Calorie

110

% Valore giornaliero *

Grassi totali 8.4g

Grassi saturi 1.5g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 29mg

Carboidrati totali 9g

Fibre alimentari 2.8g

Zuccheri totali 5.7g

Includes 0g Added Sugars

Proteina 1.6g

Vitamina D 0 UI

Calcio 27mg

Ferro 1mg

Potassio 369mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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