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Latte di soia (200 G)
Yogurt (170 G)
Quinoa (25 G)
Polvere di cacao (5 G)
Cannella (0.5 cucchiaino)
spinaci surgelati (0.5 tazza)

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Valori nutrizionali

Porzione

472 G

Quantità per porzione

Calorie

334

% Valore giornaliero *

Grassi totali 7g

Grassi saturi 2.4g

Trans Grasso

Colesterolo 9mg

Sodio 284mg

Carboidrati totali 53.6g

Fibre alimentari 5.7g

Zuccheri totali

Proteina 16.8g

Vitamina D

Calcio 605mg

Ferro 4mg

Potassio 989mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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