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Melone verde

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Tempo

Tempo di preparazione

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Tempo di preparazione

10 minuti

ingredienti

Melone verde (175 G)

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Istruzioni

Lavare e asciugare il melone intero
Tagliare entrambe le estremità, mettere il melone in piedi su una delle estremità tagliate e tagliarlo a metà.
Tagliare nuovamente a metà entrambe le metà, in modo da ottenere quattro pezzi.
Tagliare ogni quarto in fette spesse un centimetro. Ripetere per gli altri tre quarti.

Valori nutrizionali

Porzione

175 G

Quantità per porzione

Calorie

% Valore giornaliero *

Grassi totali 0.2g

Grassi saturi 0.1g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 32mg

Carboidrati totali 15.9g

Fibre alimentari 1.4g

Zuccheri totali 14.2g

Proteina 0.9g

Vitamina D 0 UI

Calcio 11mg

Ferro 0mg

Potassio 399mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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