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Bocconcini di salsiccia di pancake

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Bocconcini

Tempo

Tempo di preparazione
20 minuti
Tempo inattivo
- minuti
Tempo di preparazione
5 minuti

ingredienti

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Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 350 gradi.
  2. Spruzza lo stampo per muffin con spray da cucina e metti da parte.
  3. Unisci la miscela per pancake e l'acqua. Mescola per combinare. (Non mescolare troppo o l'impasto non si gonfierà bene!)
  4. Taglia i link di salsiccia in piccoli pezzi.
  5. Mescola il ¾ dei pezzi di salsiccia nell'impasto e mescola.
  6. Versa l'impasto uniformemente nei 12 spazi dello stampo per muffin.
  7. Spolvera i restanti ¼ dei pezzi di salsiccia sopra i muffin.
  8. Inforna a 350 gradi per circa 20 minuti, o fino a quando il centro è cotto.
  9. Goditi i muffin con un po' di sciroppo!

Valori nutrizionali

Porzione

3 Morsi

Quantità per porzione

Calorie

320

% Valore giornaliero *

Grassi totali 10g

Grassi saturi 3g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 20mg

Sodio 764mg

Carboidrati totali 32g

Fibre alimentari 5g

Zuccheri totali 4g

Includes 0g Added Sugars

Proteina 25g

Vitamina D 0 UI

Calcio 43mg

Ferro 3mg

Potassio 0mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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