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Tasche Pita

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Tasche

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5 minuti

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Istruzioni

  1. Taglia il pane pita a metà in 2 tasche e tostalo finché non si apre. Spalma l'interno di ognuna con l'hummus. Riempilo con l'insalata, condiscilo con dell'olio d'oliva e gustalo.

Valori nutrizionali

Porzione

173 G

Quantità per porzione

Calorie

298

% Valore giornaliero *

Grassi totali 9.2g

Grassi saturi 1.3g

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

Sodio 450mg

Carboidrati totali 45.1g

Fibre alimentari 3.8g

Zuccheri totali 1.9g

Proteina 8.8g

Vitamina D 0 UI

Calcio 117mg

Ferro 3mg

Potassio 366mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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