Farina d'avena proteica

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Aperto a Prospre

Tempo

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo inattivo

- minuti

Tempo di preparazione

- minuti

ingredienti

Fiocchi d'avena (1.5 oz, secco, cede)
Polvere proteica (32 G)

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Istruzioni

Preparare l'avena come indicato sul pacchetto.
Mescolare la polvere proteica nell'avena preparata fino a che non ci sono grumi e servire.

Valori nutrizionali

Porzione

280 G

Quantità per porzione

Calorie

263

% Valore giornaliero *

Grassi totali 3.1g

Grassi saturi 0.7g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 5mg

Sodio 348mg

Carboidrati totali 28.9g

Fibre alimentari 4.9g

Zuccheri totali 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteina 30.2g

Vitamina D 0 UI

Calcio 177mg

Ferro 2mg

Potassio 298mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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