Apri la ricetta a Prospre
Usalo in un piano alimentare personalizzato
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancoraGRATUITO
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
30 G
Quantità per porzione
Calorie
172
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14.7g
Grassi saturi 2.6g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 5mg
Carboidrati totali 4.4g
Fibre alimentari 2g
Zuccheri totali 0.4g
Proteina 9g
Vitamina D 0 UI
Calcio 16mg
Ferro 2mg
Potassio 236mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.