Apri la ricetta a Prospre
Usalo in un piano alimentare personalizzato
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancoraGRATUITO
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
228 G
Quantità per porzione
Calorie
396
% Valore giornaliero *
Grassi totali 19.8g
Grassi saturi 7.9g
Trans Grasso
Colesterolo 39mg
Sodio 523mg
Carboidrati totali 45.1g
Fibre alimentari
Zuccheri totali
Proteina 9.9g
Vitamina D
Calcio 112mg
Ferro 3mg
Potassio 328mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.