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Tempo

Tempo di preparazione

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ingredienti

Margarina (2 cucchiaino)
Pane di farina integrale (1 fetta)

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Istruzioni

Posizionare il pane a fette nel tostapane e gustare.

Valori nutrizionali

Porzione

43 G

Quantità per porzione

Calorie

148

% Valore giornaliero *

Grassi totali 8.7g

Grassi saturi 1.8g

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

Sodio 234mg

Carboidrati totali 13.8g

Fibre alimentari 1.9g

Zuccheri totali 1.4g

Proteina 4.1g

Vitamina D

Calcio 54mg

Ferro 1mg

Potassio 85mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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