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Vegan Thai Red Curry Soup

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Vegan

Tempo

Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo inattivo
- minuti
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30 minuti

ingredienti

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Istruzioni

  1. In a frying pan over medium heat, add the vegetable oil. Fry the curry paste, minced ginger, and minced lemon grass and sit while frying for about a minute or until fragrant.
  2. Carefully add in the vegetable broth, follow by the soy sauce and brown sugar. Reduce heat to low and let it simmer for about 15 minutes.
  3. Add in the chopped mushrooms, diced tofu, and coconut milk and let simmer for another 10 minutes or so.
  4. Add lime juice and salt to taste. Optionally garnish with cilantro before serving.

Valori nutrizionali

Porzione

300 ml

Quantità per porzione

Calorie

289

% Valore giornaliero *

Grassi totali 26.3g

Grassi saturi 18.8g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 524mg

Carboidrati totali 9g

Fibre alimentari 1.9g

Zuccheri totali 2.4g

Includes 0g Added Sugars

Proteina 9.9g

Vitamina D 7 UI

Calcio 280mg

Ferro 5mg

Potassio 460mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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