チキン

Chicken, NS as to part and cooking method, NS as to skin eaten

デフォルトの日次値を使用する FDA。

詳しい栄養成分情報

1 回分の分量

• 1 カップ、調理済み、さいの目切り (135 g)
• 1 thin slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/8") (7 g)
• 1 medium slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/4") (14 g)
• 1 thick slice (approx 2" x 1-1/2" x 3/8") (21 g)
• 1 オンス、骨なし、調理済み (28.4 g)
• 1 オンス、骨なし、生（調理後の収量） (24 g)
• 1 立方インチ、骨なし、調理済み (17 g)
• 1 小片（調理後に骨を取り除きます） (32 g)
• 1 中くらいの部分（調理後に骨を取り除きます） (62 g)
• 1 大きな部分（骨を除いた調理後の分量） (98 g)
• 1 オンス、骨付き、調理済み（骨を除いた後の収量） (19 g)
• 1 オンス、骨付き、生（骨を除いた、調理後の収量） (12 g)

栄養源 ^‡

• 優れた情報源 ナイアシン
• 優れた情報源 ビタミンB6
• 優れた情報源 リン
• 優れた情報源 ナトリウム
• 優れた情報源 セレン
• 良い情報源 リボフラビン
• 良い情報源 コリン
• 良い情報源 ビタミンB12
• 良い情報源 亜鉛

‡ - の定義による カナダ保健省のガイドライン。

栄養成分表示 出典: USDA