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マクロを追跡し、食事を生成する
The Kellogg Company
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栄養成分表
1食分の量
1 1/3カップ (59g)
1 回分あたりの量
カロリー
210
% 日次価値 *
総脂質 1.5g
飽和脂肪 0g
トランス 脂肪 0g
コレステロール 0mg
ナトリウム 260mg
総炭水化物量 39g
食物繊維 5g
総糖質量 8g
Includes 8g Added Sugars
タンパク質 15g
ビタミンD
カルシウム 130mg
鉄分 18mg
カリウム 160mg
*
% Daily Value (DV) は、1 食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。
デフォルトの日次値を使用する FDA。
‡ - の定義による カナダ保健省のガイドライン。
栄養成分表示 出典: USDA
まとめ:
必須アミノ酸はタンパク質の構築に不可欠です。詳細については、「 ウィキペディアのページ 彼らについて。
100 の gオリジナルマルチグレインタッチのシナモン ほんのり甘い小麦、米、大豆のフレークシリアル、オリジナルマルチグレインタッチのシナモン には 25.4g のタンパク質が含まれており、これは黒豆の 4.2 eggs、0.9 chicken breasts、または 1.8 cups (494g) とほぼ同じです。
※その他にはオリゴ糖やその他の多糖類が含まれます。
推定正味炭水化物:
飽和脂肪が少ない。
トランス脂肪ゼロ。
コレステロールが低い。