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Buffalo Cauliflower with Ranch

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Buffalo

時間

調理時間
25 分
非アクティブ時間
- 分
準備時間
15 分

食材

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手順

  1. Preheat oven to 425F (220C).
  2. Toss cauliflower florets in olive oil and cornstarch.
  3. Add the cauliflower to a baking sheet lined with parchment paper, and bake for around 20 minutes.
  4. While cauliflower is baking, mix together the hot sauce and melted butter.
  5. Remove the cauliflower, toss in the sauce and then add back to the baking tray to cook for another few minutes until browned and tender.
  6. Serve with ranch on the side.

栄養成分表

1食分の量

120 g

1 回分あたりの量

カロリー

277

% 日次価値 *

総脂質 26.3g

飽和脂肪 7.5g

トランス 脂肪 0g

コレステロール 30mg

ナトリウム 606mg

総炭水化物量 9.6g

食物繊維 2.4g

総糖質量 3.3g

Includes 0g Added Sugars

タンパク質 3.4g

ビタミンD 0 IU

カルシウム 29mg

鉄分 1mg

カリウム 381mg

*

% Daily Value (DV) は、1 食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。

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