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Prospre: 食事プランナー

マクロ、マクロ追跡などに基づいた食事計画

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ドライクランベリー

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食材

ドライクランベリー (40 g)

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手順

パッケージからそのままスナックとして食べるか、どんなサラダのトッピングとしても追加できます。

栄養成分表

1食分の量

40 g

1 回分あたりの量

カロリー

123

% 日次価値 *

総脂質 0.4g

飽和脂肪 0g

トランス 脂肪 0g

コレステロール 0mg

ナトリウム 2mg

総炭水化物量 33.1g

食物繊維 2.1g

総糖質量 29g

タンパク質 0.1g

ビタミンD 0 IU

カルシウム 4mg

鉄分 0mg

カリウム 20mg

% Daily Value (DV) は、1 食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。

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