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食材

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手順

  1. 野菜を一口サイズに切り(ニンジンはおろして)、ビネグレットで混ぜ合わせて提供してください。

栄養成分表

1食分の量

190 g

1 回分あたりの量

カロリー

110

% 日次価値 *

総脂質 8.4g

飽和脂肪 1.5g

トランス 脂肪 0g

コレステロール 0mg

ナトリウム 29mg

総炭水化物量 9g

食物繊維 2.8g

総糖質量 5.7g

Includes 0g Added Sugars

タンパク質 1.6g

ビタミンD 0 IU

カルシウム 27mg

鉄分 1mg

カリウム 369mg

*

% Daily Value (DV) は、1 食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。

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