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時間

調理時間

- 分

非アクティブ時間

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準備時間

- 分

食材

Kashi Golean シリアル 13.1オンス (58 g)
スキムミルク (1 カップ)

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栄養成分表

1食分の量

58 g

1 回分あたりの量

カロリー

271

% 日次価値 *

総脂質 2.5g

飽和脂肪 0.7g

トランス 脂肪

コレステロール 5mg

ナトリウム 247mg

総炭水化物量 52.4g

食物繊維 12.9g

総糖質量 20.7g

タンパク質 21.1g

ビタミンD

カルシウム 362mg

鉄分 2mg

カリウム 812mg

% Daily Value (DV) は、1 食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。

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