スパイシーチキン＆アボカドラップ

食材

• 鶏の胸肉 (90 g)
• ライムジュース (14 g)
• チリパウダー (0.25 小さじ)
• ニンニク (0.5 クローブ)
• オリーブオイル (0.5 tsp)
• トルティーヤ (1 tortilla, medium (approx 6" dia))
• アボカド (75 g)
• シラントロ（コリアンダー） (1 小枝)

手順

1. 鶏胸肉を薄くスライスする。ライムジュース、チリパウダー、ニンニクと混ぜる。
2. ノンスティックフライパンで油を熱し、鶏肉を数分間焼く。その間に、パッケージの指示に従ってラップを温めるか、プロパンガスストーブのバーナーで数秒後に裏返す。
3. ラップの上にアボカドを半分ずつ押しつぶし、パプリカをフライパンに加え、鶏肉と一緒に温める。コリアンダーを振りかける。巻いて半分に切り、お楽しみください！