ツナサンドイッチ

食材

• ライトツナ缶詰 (3 オズ)
• 全粒粉パン (2 スライス)
• ライトマヨネーズ (1 大さじ)
• セロリ (0.5 中茎)
• レモン汁 (1 tsp)

手順

1. ツナを開けて水を切り、ボウルに入れます。フォークでよく潰してできるだけ小さなかけらにします。
2. セロリを薄切りにします。
3. ボウルにセロリ、レモンジュース、マヨネーズ、塩とこしょうを加えてよく混ぜます。
4. 任意で、サンドイッチを組み立てる前にパンをトーストし、提供します。