ビーガンケールスムージー

食材

• ケール (1.5 カップ)
• ほうれん草 (1 カップ)
• 脱脂豆乳 (1 カップ)
• バナナ (0.5 large (8" to 8-7/8" long))
• りんご (0.5 medium (3" dia))
• プロテインパウダー (0.167 カップ)
• ライムジュース (0.25 石灰の収量)

手順

1. すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドする。