Leite de amêndoa Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (262g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 2.5g

Gordura saturada 0.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 189mg

Carboidrato total 3.4g

Fibra alimentar 0.5g

Açúcares Totais 2.1g

Proteína 1g

Vitamina D 107 UI

Cálcio 482mg

Ferro 1mg

Potássio 176mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0 mg

Riboflavina

0,03 mg

Niacina

0,18 mg

Ácido pantotênico

0,03 mg

Vitamina B6

0 mg

Folacina

2,62 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

2,62 mcg

Folacina enriquecida

2,62 mcg

Colina

8,12 mg

Betaína

0 mg

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

0 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

111%

16,6 mg

Adição de vitamina E

16,6 mg

Beta-tocoferol

0,31 mg

Gama-tocoferol

0,84 mg

Delta-tocoferol

0,34 mg

Alfa-tocotrienol

0 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

2,62 mcg

Vitamina D2

0 mcg

Vitamina D3

2,62 mcg

Vitamina D

27%

107 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

37%

482 mg

Ferro

0,73 mg

Magnésio

15,7 mg

Fósforo

23,6 mg

Potássio

176 mg

Sódio

189 mg

Zinco

0,16 mg

Cobre

0,05 mg

Manganês

0,11 mg

Selênio

0,26 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

2,52 g

Gordura saturada

0,21 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,01 g

Ácido pentadecílico

0,01 g

Ácido palmítico

0,17 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,05 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behênico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

1,55 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

0,01 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,48 g

Ácido oleico

1,48 g

Ácido elaídico

0 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

0,63 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,66 g

Ácido linoleico

0,66 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0 g

Ácido linolênico

0 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

0 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0 g

Gordura monoenoica trans

0 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

1,05 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

3,43 g

Fibras

0,52 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

2,12 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

2,12 g

Glicose

0 g

Frutose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

0,18 g

Calorias

39,3 kcal

Água

253 g

Cinzas

2,07 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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