Bacon Nutrição

Informações nutricionais

Porção

4 onças (113g)

Quantidade por porção

Calorias

444

% Valor diário *

Gorduras totais 42g

Gordura saturada 14.3g

Trans Gordo 0.2g

Colesterol 75mg

Sódio 849mg

Carboidrato total 0g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 0.4g

Proteína 15.4g

Vitamina D 18 UI

Cálcio 7mg

Ferro 0mg

Potássio 227mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

26%

0,31 mg

Riboflavina

0,09 mg

Niacina

28%

4,54 mg

Ácido pantotênico

13%

0,63 mg

Vitamina B6

18%

0,3 mg

Folacina

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

0 mcg

Colina

10%

54 mg

Betaína

4,18 mg

Vitamina B12

24%

0,57 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12,4 mcg

Retinol

12,4 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

41,8 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0,49 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

1,14 mg

Gama-tocoferol

0,73 mg

Delta-tocoferol

0,01 mg

Alfa-tocotrienol

0,03 mg

Beta-tocotrienol

0,02 mg

Gama-tocotrienol

0,06 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

0,45 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0,45 mcg

Vitamina D

18,1 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

6,78 mg

Ferro

0,43 mg

Magnésio

14,7 mg

Fósforo

15%

188 mg

Potássio

227 mg

Sódio

37%

849 mg

Zinco

12%

1,29 mg

Cobre

0,05 mg

Manganês

0,01 mg

Selênio

41%

22,7 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

54%

42 g

Gordura saturada

71%

14,3 g

Ácido butanoico

0,01 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0,04 g

Ácido láurico

0,03 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,53 g

Ácido pentadecílico

0,02 g

Ácido palmítico

8,97 g

Ácido margárico

0,11 g

Ácido esteárico

4,46 g

Ácido araquídico

0,08 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

18 g

Ácido miristoleico

0,01 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,93 g

Ácido palmitoleico

0,92 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido heptadecílico

0,1 g

Ácido octadec-9-enoico

16,6 g

Ácido oleico

16,5 g

Ácido elaídico

0,12 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,33 g

Ácido docos-13-enoico

0,01 g

Ácido erúcico

0,01 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

6,51 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

5,74 g

Ácido linoleico

5,65 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,05 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,04 g

Ácido linolênico

0,25 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,25 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

0 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,24 g

Ácido icosatrienoico

0,07 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0,04 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,13 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,04 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,02 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,01 g

Gordura trans

0,17 g

Gordura monoenoica trans

0,13 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

25%

74,6 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

31%

15,4 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

0 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0,4 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0 g

Glicose

0,4 g

Frutose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

444 kcal

Água

52,8 g

Cinzas

2,93 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Bacon

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Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

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