Óleo de canola Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 colher de sopa (13.6g)

Quantidade por porção

Calorias

120

% Valor diário *

Gorduras totais 13.6g

Gordura saturada 1.1g

Trans Gordo 0.2g

Colesterol 0mg

Sódio 0mg

Carboidrato total 0g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 0g

Proteína 0g

Vitamina D

Cálcio 0mg

Ferro 0mg

Potássio 0mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0 mg

Riboflavina

0 mg

Niacina

0 mg

Ácido pantotênico

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Folacina

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

0 mcg

Colina

0,03 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

0 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

16%

2,37 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

9,7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

0 mg

Ferro

0 mg

Magnésio

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

0 mg

Sódio

0 mg

Zinco

0 mg

Cobre

0 mg

Manganês

0 mg

Selênio

0 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

17%

13,6 g

Gordura saturada

1,06 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0,01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,01 g

Ácido pentadecílico

0,01 g

Ácido palmítico

0,57 g

Ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,31 g

Ácido araquídico

0,1 g

Ácido behênico

0,05 g

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

8,32 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,04 g

Ácido palmitoleico

0,04 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

8,13 g

Ácido oleico

8,09 g

Ácido elaídico

0,04 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,15 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

3,59 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

2,55 g

Ácido linoleico

2,53 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

0,03 g

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

1,04 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,86 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

0,18 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,24 g

Gordura monoenoica trans

0,04 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

0 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

0 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

120 kcal

Água

0 g

Cinzas

0 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Fontes de nutrientes ^‡

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Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

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