Limão Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 copo, seções (212g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 0.6g

Gordura saturada 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 4mg

Carboidrato total 19.8g

Fibra alimentar 5.9g

Açúcares Totais 5.3g

Proteína 2.3g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 55mg

Ferro 1mg

Potássio 293mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

125%

112 mg

Tiamina

0,08 mg

Riboflavina

0,04 mg

Niacina

0,21 mg

Ácido pantotênico

0,4 mg

Vitamina B6

10%

0,17 mg

Folacina

23,3 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

23,3 mcg

Folacina enriquecida

23,3 mcg

Colina

10,8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

2,12 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

6,36 mcg

Alfa-caroteno

2,12 mcg

Beta-criptoxantina

42,4 mcg

UI da vitamina A

46,6 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

23,3 mcg

Vitamina E

0,32 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

55,1 mg

Ferro

1,27 mg

Magnésio

17 mg

Fósforo

33,9 mg

Potássio

293 mg

Sódio

4,24 mg

Zinco

0,13 mg

Cobre

0,08 mg

Manganês

0,06 mg

Selênio

0,85 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

0,64 g

Gordura saturada

0,08 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,07 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

0,02 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

0,02 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,19 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,13 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,06 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

2,33 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

19,8 g

Fibras

21%

5,94 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

5,3 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

61,5 kcal

Água

189 g

Cinzas

0,64 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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