Capim Limão Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (67g)

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 0.3g

Gordura saturada 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 4mg

Carboidrato total 17g

Fibra alimentar

Açúcares Totais

Proteína 1.2g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 44mg

Ferro 5mg

Potássio 484mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

1,74 mg

Tiamina

0,04 mg

Riboflavina

0,09 mg

Niacina

0,74 mg

Ácido pantotênico

0,03 mg

Vitamina B6

0,05 mg

Folacina

50,3 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

50,3 mcg

Folacina enriquecida

50,3 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

2,01 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

4,02 UI

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

—

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

43,6 mg

Ferro

30%

5,47 mg

Magnésio

10%

40,2 mg

Fósforo

67,7 mg

Potássio

10%

484 mg

Sódio

4,02 mg

Zinco

14%

1,49 mg

Cobre

20%

0,18 mg

Manganês

152%

3,5 mg

Selênio

0,47 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

0,33 g

Gordura saturada

0,08 g

Ácido butanoico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Ácido láurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,06 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,01 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

0,04 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

0,03 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,11 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,09 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,02 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

—

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

—

Gordura trans

0 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

4,02 mg

Estigmasteróis

0,67 mg

Campesterol

0,67 mg

Beta-sitosterol

2,68 mg

Proteína

1,22 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

17 g

Fibras

—

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

66,3 kcal

Água

47,3 g

Cinzas

1,21 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

0 g

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