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Massa Assada com Frango Búfalo

Adicionar ao registro alimentar:

Massa

Horário

Tempo de cozimento
15 minutos
Tempo inativo
- minutos
Tempo de preparação
10 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 400 graus.
  2. Borrife uma assadeira de 9 x 13 com spray de cozinha e reserve.
  3. Em uma tigela grande, misture o iogurte grego, tempero ranch, molho picante e metade dos queijos. Misture bem.
  4. Adicione a massa e o frango desfiado à mistura de molho. Mexa até que o frango e a massa estejam cobertos.
  5. Despeje a mistura de massa na assadeira. Espalhe o queijo restante uniformemente por cima da massa.
  6. Asse por cerca de 15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido.
  7. Após o cozimento, adicione cebolinha verde por cima.
  8. Aproveite!

Informações nutricionais

Porção

1 Servindo

Quantidade por porção

Calorias

294

% Valor diário *

Gorduras totais 7.9g

Gordura saturada 3.7g

Trans Gordo 0g

Colesterol 64mg

Sódio 1054mg

Carboidrato total 27.7g

Fibra alimentar 1.4g

Açúcares Totais 3g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 26.5g

Vitamina D 4 UI

Cálcio 233mg

Ferro 1mg

Potássio 277mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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