Salada César com Abacate

Adicionar ao registro alimentar:

Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

20 minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

10 minutos

Ingredientes

Peito de Frango (80 g)
Abacate (0.5 xícara, cubos)
Alface (1.5 cup, chopped (1/2" pieces, loosely packed))
Molho de salada Caesar (1 colher de sopa)
Suco de limão (1 tsp)
Queijo parmesão (2 tsp)

Comprar ingredientes na AmazonFresh

Instruções

Se você não tiver peito de frango já cozido, tempere com sal e pimenta e asse no forno por 20-30 minutos a 350F/175C até atingir a temperatura interna de 160F/71C
Pique grosseiramente a alface. Corte o abacate ao meio, retire com uma colher e corte em cubos. Corte o peito de frango cozido em cubos. Misture todos os ingredientes em uma tigela e sirva.

Informações nutricionais

Porção

200 g

Quantidade por porção

Calorias

362

% Valor diário *

Gorduras totais 23.9g

Gordura saturada 4.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 89mg

Sódio 672mg

Carboidrato total 10.4g

Fibra alimentar 6.1g

Açúcares Totais 2.7g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 28.6g

Vitamina D 2 UI

Cálcio 73mg

Ferro 1mg

Potássio 804mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Postagens recentes

Título do artigo sobre uma imagem de ostras abertas

BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS E PARA A SAÚDE DAS OSTRAS

Benefícios Nutricionais e para a Saúde das Ostras

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DAS AMÊNDOAS

Benefícios para a saúde das amêndoas

título do artigo na frente de um copo de água de coco

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DA ÁGUA DE COCO

Benefícios para a saúde da água de coco

QUAIS CARNES POSSUEM MAIS PROTEÍNA?

Quais Carnes Possuem Mais Proteína?

título do artigo na frente de algumas refeições pré-embaladas

MELHORES FERRAMENTAS DE PREPARAÇÃO DE REFEIÇÕES QUE VOCÊ DEVE USAR

Melhores Ferramentas de Preparação de Refeições que Você Deve Usar