Receita aberta em Prospre

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4.8

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4.8

•

LIVRE

Queijo e bolachas

Adicionar ao registro alimentar:

Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

- minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

5 minutos

Ingredientes

Bolachas de trigo integral (8 biscoito)
Queijo (4 fatia do tamanho de um biscoito)

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Instruções

Corte ou pique o queijo em cubos. Coloque em cima da bolacha e aproveite.

Informações nutricionais

Porção

8 Biscoitos

Quantidade por porção

Calorias

289

% Valor diário *

Gorduras totais 15.7g

Gordura saturada 6.8g

Trans Gordo

Colesterol 33mg

Sódio 624mg

Carboidrato total 27.5g

Fibra alimentar 3.8g

Açúcares Totais

Proteína 11.3g

Vitamina D

Cálcio 362mg

Ferro 1mg

Potássio 184mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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