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Sopa De Macarrão De Frango

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Sopa

Horário

Tempo de cozimento
30 minutos
Tempo inativo
Tempo de preparação
10 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Despeje o caldo em uma panela e adicione o peito de frango, alho e gengibre. Deixe ferver, em seguida, reduza o fogo, tampe parcialmente e deixe cozinhar em fogo baixo por 20 minutos ou até que o frango esteja macio.
  2. Retire o frango e coloque em uma tábua para desfiar em pedaços pequenos usando dois garfos. Devolva o frango ao caldo juntamente com o macarrão, milho, cogumelos, cebolas e molho de soja. Cozinhe em fogo baixo por 3-4 minutos até que o macarrão esteja macio.
  3. Sirva em tigelas e espalhe a cebolinha restante, folhas de hortelã ou manjericão e pimenta. Sirva com molho de soja e aproveite!

Informações nutricionais

Porção

597 g

Quantidade por porção

Calorias

244

% Valor diário *

Gorduras totais 3.4g

Gordura saturada 0.9g

Trans Gordo

Colesterol 64mg

Sódio 1718mg

Carboidrato total 28.9g

Fibra alimentar 1.2g

Açúcares Totais

Proteína 23.5g

Vitamina D

Cálcio 35mg

Ferro 1mg

Potássio 491mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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