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Pimentão Clássico

Adicionar ao registro alimentar:

Pimentão

Horário

Tempo de cozimento
20 minutos
Tempo inativo
Tempo de preparação
10 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Adicione óleo a uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio. Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo ocasionalmente. Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
  2. Adicione a carne moída à frigideira e desfaça com uma espátula. Mexa ocasionalmente e cozinhe até não estar mais rosada, aproximadamente 8 minutos.
  3. Adicione sal, pimenta em pó, cominho; mexa por mais 10 segundos.
  4. Adicione feijão, tomates e manjericão, e então leve a mistura para ferver em fogo alto. Assim que ferver, reduza o fogo para uma fervura lenta e cozinhe por 10 minutos.
  5. Coloque o chili em uma tigela e aproveite!

Informações nutricionais

Porção

310 g

Quantidade por porção

Calorias

380

% Valor diário *

Gorduras totais 22.2g

Gordura saturada 5.3g

Trans Gordo

Colesterol 71mg

Sódio 505mg

Carboidrato total 17.5g

Fibra alimentar 5.7g

Açúcares Totais 6g

Proteína 28.4g

Vitamina D

Cálcio 87mg

Ferro 5mg

Potássio

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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