Aveia noturna com gengibre e pêssego

Ingredientes

• Aveia (40 g)
• Proteína em pó (20 g)
• Ruivo (0.25 colher de chá)
• Leite de amêndoa (60 g)
• Pêssego Clingstone com menos açúcar, iogurte grego com baixo teor de gordura, pêssego Clingstone (150 g)

Instruções

1. Misture aveia, proteína em pó e gengibre em pó em uma tigela de vidro ou pote de vidro.
2. Adicione iogurte e leite de amêndoa. Misture até ficar bem combinado.
3. Coloque a tampa e guarde o recipiente na geladeira durante a noite.
4. Aproveite na manhã seguinte.