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Vagens

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Horário

Tempo de cozimento

- minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

- minutos

Ingredientes

Vagens (85 g)

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Instruções

Coloque o feijão verde em uma frigideira. Adicione 1/4 de xícara de água e leve para ferver. Cubra a frigideira e deixe cozinhar por três minutos.
Adicione uma colher de chá de manteiga e deixe cozinhar por um minuto ou até que os feijões estejam crocantes.
Adicione sal e pimenta a gosto.

Informações nutricionais

Porção

85 g

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 2.9g

Gordura saturada 0.4g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sódio 235mg

Carboidrato total 5.3g

Fibra alimentar 2.5g

Açúcares Totais

Proteína 1.2g

Vitamina D

Cálcio 35mg

Ferro 1mg

Potássio 130mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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