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•

LIVRE

Ervilhas Verdes

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

10 minutos

Tempo inativo

Tempo de preparação

Ingredientes

Ervilhas Verdes (125 g)

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Instruções

Adicione ervilhas e uma pequena quantidade de água em uma panela média.
Cozinhe em fogo baixo até que a maior parte da água evapore.
Coe e sirva!

Informações nutricionais

Porção

125 g

Quantidade por porção

Calorias

118

% Valor diário *

Gorduras totais 2.9g

Gordura saturada 1.3g

Trans Gordo

Colesterol 5mg

Sódio 403mg

Carboidrato total 17.2g

Fibra alimentar 5.4g

Açúcares Totais

Proteína 6.2g

Vitamina D

Cálcio 30mg

Ferro 2mg

Potássio 134mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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