Ovos cozidos

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

14 minutos

Tempo inativo

Tempo de preparação

5 minutos

Ingredientes

Ovo (2 grande)

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Instruções

Leve uma pequena panela de água para ferver. Coloque cuidadosamente o ovo na água fervente e deixe por cerca de 14 minutos.

Informações nutricionais

Porção

2 Ovo

Quantidade por porção

Calorias

179

% Valor diário *

Gorduras totais 13.5g

Gordura saturada 3.7g

Trans Gordo

Colesterol 357mg

Sódio 418mg

Carboidrato total 1.1g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais

Proteína 12.3g

Vitamina D

Cálcio 64mg

Ferro 2mg

Potássio 144mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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