Melão

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

- minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

10 minutos

Ingredientes

Melão (175 g)

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Instruções

Lave e seque o melão inteiro
Corte as duas extremidades, coloque o melão em uma das extremidades cortadas e corte ao meio.
Corte cada metade ao meio novamente, de forma a obter quatro pedaços.
Corte cada quarto em fatias de uma polegada de espessura. Repita para os outros três quartos.

Informações nutricionais

Porção

175 g

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 0.2g

Gordura saturada 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 32mg

Carboidrato total 15.9g

Fibra alimentar 1.4g

Açúcares Totais 14.2g

Proteína 0.9g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 11mg

Ferro 0mg

Potássio 399mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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