Receita aberta em Prospre
Use-o em um plano de refeições personalizado
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4.8
Prospre: planejador de refeições
Planos de refeições baseados em macros, rastreamento de macros e muito mais
4.8
•
LIVRE
Adicionar ao registro alimentar:
Informações nutricionais
Porção
4 colher de sopa
Quantidade por porção
Calorias
142
% Valor diário *
Gorduras totais 10.7g
Gordura saturada 1.5g
Trans Gordo 0g
Colesterol 0mg
Sódio 256mg
Carboidrato total 9g
Fibra alimentar 3.3g
Açúcares Totais 0.4g
Includes 0g Added Sugars
Proteína 4.7g
Vitamina D 0 UI
Cálcio 28mg
Ferro 2mg
Potássio 187mg
*
A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.
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