Envoltório de Lentilha

Ingredientes

• Tortilha (1 tortilla)
• Lentilhas (0.5 xícara)
• Espinafre (10 folha)
• Limonada (0.5 rendimentos de cal)
• Pimenta de caiena (0.25 colher de chá)
• Pimenta em pó (0.5 colher de chá)
• Cominho (0.5 colher de chá, inteiro)
• Pó de cebola (0.5 colher de chá)
• Pó de alho (0.5 colher de chá)

Instruções

1. Aqueça as lentilhas. Se estiver usando lentilhas secas, cozinhe conforme as instruções da embalagem. Se enlatadas, despeje o conteúdo em uma panela pequena e aqueça em fogo médio-baixo por alguns minutos.
2. Escorra as lentilhas e retorne à panela. Adicione as especiarias e o suco de limão e misture.
3. Adicione as lentilhas e o espinafre à wrap e sirva.