Linguine com Abacate e Limão

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

10 minutos

Tempo inativo

Tempo de preparação

20 minutos

Ingredientes

Macarrão espaguete achatado (60 g)
Limonada (22 g)
Abacate (75 g)
Semente de coentro (5 colher de chá)
Cebolas (150 g)
Tomates (120 g)

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Instruções

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, coloque o suco e raspas de limão em uma tigela média com abacate, tomates e coentro.
Escorra a massa, coloque na tigela e misture bem. Sirva quente ou frio.

Informações nutricionais

Porção

440 g

Quantidade por porção

Calorias

459

% Valor diário *

Gorduras totais 14.1g

Gordura saturada 1.8g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sódio 21mg

Carboidrato total 78g

Fibra alimentar 15g

Açúcares Totais

Proteína 11.8g

Vitamina D

Cálcio 122mg

Ferro 3mg

Potássio

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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