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Molho de Purê de Abacate

Adicionar ao registro alimentar:

Molho

Horário

Tempo de cozimento
- minutos
Tempo inativo
- minutos
Tempo de preparação
5 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Corte o abacate ao meio e retire metade com uma colher.
  2. Adicione suco de limão e sal a gosto e amasse até ficar homogêneo.

Informações nutricionais

Porção

100 g

Quantidade por porção

Calorias

164

% Valor diário *

Gorduras totais 14.7g

Gordura saturada 2.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 162mg

Carboidrato total 9.8g

Fibra alimentar 6.8g

Açúcares Totais 0.9g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 2.1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 14mg

Ferro 1mg

Potássio 503mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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