Receita aberta em Prospre

Use-o em um plano de refeições personalizado

4.8

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Prospre: planejador de refeições

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4.8

•

LIVRE

Vegetais misturados

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

Tempo inativo

Tempo de preparação

Ingredientes

Legumes Mistos Congelados (0.5 xícara)

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Instruções

Cozinhe a vapor ou ferva conforme as instruções na embalagem. Adicione tempero no final, se desejar.

Informações nutricionais

Porção

100 g

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 1.8g

Gordura saturada 0.9g

Trans Gordo 0g

Colesterol 3mg

Sódio 240mg

Carboidrato total 11.9g

Fibra alimentar 4g

Açúcares Totais 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 2.6g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 23mg

Ferro 1mg

Potássio 154mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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