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Pork Loin Chops

Adicionar ao registro alimentar:

Pork

Horário

Tempo de cozimento
15 minutos
Tempo inativo
- minutos
Tempo de preparação
5 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Preheat your oven to 400F (200C).
  2. Pat pork chops dry, coat with oil, and add the seasoning.
  3. Plave pork chops in a baking sheet lined with aluminum foil, and place in the oven.
  4. Cook until the meat reaches an internal temperature of 145F (63C). Around 15 minutes, but depends on the thickness of the meat.

Informações nutricionais

Porção

140 g

Quantidade por porção

Calorias

371

% Valor diário *

Gorduras totais 24.9g

Gordura saturada 6.4g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 109mg

Sódio 260mg

Carboidrato total 1.2g

Fibra alimentar 0.5g

Açúcares Totais 0.1g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 33.5g

Vitamina D 56 UI

Cálcio 82mg

Ferro 2mg

Potássio 478mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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