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Prospre: planejador de refeições

Planos de refeições baseados em macros, rastreamento de macros e muito mais
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Shake proteico

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Shake

Horário

Tempo de cozimento
Tempo inativo
Tempo de preparação
2 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. Adicione água e a garrafa de proteína no frasco, misture bem até que os grumos desapareçam.

Informações nutricionais

Porção

250 ml

Quantidade por porção

Calorias

113

% Valor diário *

Gorduras totais 0.5g

Gordura saturada 0.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 5mg

Sódio 60mg

Carboidrato total 2g

Fibra alimentar 1g

Açúcares Totais 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 25g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 158mg

Ferro 0mg

Potássio 160mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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