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LIVRE

Camarão Frito

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

10 minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

15 minutos

Ingredientes

Arroz (158 g)
Legumes Mistos Congelados (120 g)
Camarão (85 g)
Óleo de canola (1 tsp)
Molho Teriyaki (3 colher de sopa)

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Instruções

Cozinhe o arroz para servir com o refogado e descongele o camarão se estiver congelado.
Aqueça o óleo em uma panela em fogo baixo e adicione os vegetais congelados e tampe. Assim que os vegetais estiverem bem quentes, adicione o camarão e também o molho refogado. Misture bem.
Tampe a panela novamente até terminar.
Sirva com arroz.

Informações nutricionais

Porção

400 g

Quantidade por porção

Calorias

472

% Valor diário *

Gorduras totais 7.7g

Gordura saturada 1.6g

Trans Gordo

Colesterol 164mg

Sódio 2860mg

Carboidrato total 68g

Fibra alimentar

Açúcares Totais

Proteína 31.2g

Vitamina D

Cálcio 119mg

Ferro 4mg

Potássio 595mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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