Camarão Frito

Adicionar ao registro alimentar:

Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

10 minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

15 minutos

Ingredientes

Arroz (158 g)
Legumes Mistos Congelados (120 g)
Camarão (85 g)
Óleo de canola (1 tsp)
Molho Teriyaki (3 colher de sopa)

Comprar ingredientes na AmazonFresh

Instruções

Cozinhe o arroz para servir com o refogado e descongele o camarão se estiver congelado.
Aqueça o óleo em uma panela em fogo baixo e adicione os vegetais congelados e tampe. Assim que os vegetais estiverem bem quentes, adicione o camarão e também o molho refogado. Misture bem.
Tampe a panela novamente até terminar.
Sirva com arroz.

Informações nutricionais

Porção

400 g

Quantidade por porção

Calorias

472

% Valor diário *

Gorduras totais 7.7g

Gordura saturada 1.6g

Trans Gordo

Colesterol 164mg

Sódio 2860mg

Carboidrato total 68g

Fibra alimentar

Açúcares Totais

Proteína 31.2g

Vitamina D

Cálcio 119mg

Ferro 4mg

Potássio 595mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Postagens recentes

Título do artigo sobre uma imagem de ostras abertas

BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS E PARA A SAÚDE DAS OSTRAS

Benefícios Nutricionais e para a Saúde das Ostras

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DAS AMÊNDOAS

Benefícios para a saúde das amêndoas

título do artigo na frente de um copo de água de coco

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DA ÁGUA DE COCO

Benefícios para a saúde da água de coco

QUAIS CARNES POSSUEM MAIS PROTEÍNA?

Quais Carnes Possuem Mais Proteína?

título do artigo na frente de algumas refeições pré-embaladas

MELHORES FERRAMENTAS DE PREPARAÇÃO DE REFEIÇÕES QUE VOCÊ DEVE USAR

Melhores Ferramentas de Preparação de Refeições que Você Deve Usar