Batido De Morango E Banana

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Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

Tempo inativo

Tempo de preparação

- minutos

Ingredientes

Morangos (150 g)
Banana (75 g)
Leite desnatado (125 g)
Iogurte grego de baunilha com baixo teor de gordura (125 g)

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Instruções

Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Informações nutricionais

Porção

500 ml

Quantidade por porção

Calorias

284

% Valor diário *

Gorduras totais 3.9g

Gordura saturada 2.1g

Trans Gordo

Colesterol 9mg

Sódio 120mg

Carboidrato total 49g

Fibra alimentar 5.1g

Açúcares Totais 34.2g

Proteína 16.7g

Vitamina D 105 UI

Cálcio 314mg

Ferro 1mg

Potássio 858mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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