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4.8

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•

LIVRE

Batata doce

Adicionar ao registro alimentar:

Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

- minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

- minutos

Ingredientes

Batata doce (125 g)

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Instruções

Aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit. Fatie, pique ou asse a batata doce inteira por 20 minutos.
Opcional: adicione alho e azeite para dar sabor.

Informações nutricionais

Porção

125 g

Quantidade por porção

Calorias

113

% Valor diário *

Gorduras totais 0.2g

Gordura saturada 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 308mg

Carboidrato total 25.9g

Fibra alimentar 4.1g

Açúcares Totais 8.1g

Proteína 2.5g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 48mg

Ferro 1mg

Potássio 594mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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