Prospre App Icon

Receita aberta em Prospre

Use-o em um plano de refeições personalizado

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: planejador de refeições

Planos de refeições baseados em macros, rastreamento de macros e muito mais
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

LIVRE

App install QR Code

Sanduíche Turco

Adicionar ao registro alimentar:

Sanduíche

Horário

Tempo de cozimento
Tempo inativo
Tempo de preparação
5 minutos

Ingredientes

Comprar ingredientes na AmazonFresh

Instruções

  1. Coloque duas fatias de pão na mesa, espalhe aproximadamente 1/2 colher de sopa em cada fatia.
  2. Coloque quatro fatias de peito de peru em uma fatia de pão. Coloque a outra fatia de pão por cima, corte ao meio e aproveite.

Informações nutricionais

Porção

1 Sanduíche

Quantidade por porção

Calorias

289

% Valor diário *

Gorduras totais 6.3g

Gordura saturada 1.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 39mg

Sódio 1064mg

Carboidrato total 31.7g

Fibra alimentar 4.3g

Açúcares Totais 6.3g

Proteína 26.3g

Vitamina D 2 UI

Cálcio 111mg

Ferro 2mg

Potássio 344mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Postagens recentes

Prospre Brand Logo
Divulgação de afiliado: Como associado da Amazon, podemos ganhar comissões por compras qualificadas na Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.