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Vegan Thai Red Curry Soup

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Vegan

Horário

Tempo de cozimento
30 minutos
Tempo inativo
- minutos
Tempo de preparação
30 minutos

Ingredientes

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Instruções

  1. In a frying pan over medium heat, add the vegetable oil. Fry the curry paste, minced ginger, and minced lemon grass and sit while frying for about a minute or until fragrant.
  2. Carefully add in the vegetable broth, follow by the soy sauce and brown sugar. Reduce heat to low and let it simmer for about 15 minutes.
  3. Add in the chopped mushrooms, diced tofu, and coconut milk and let simmer for another 10 minutes or so.
  4. Add lime juice and salt to taste. Optionally garnish with cilantro before serving.

Informações nutricionais

Porção

300 ml

Quantidade por porção

Calorias

289

% Valor diário *

Gorduras totais 26.3g

Gordura saturada 18.8g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 524mg

Carboidrato total 9g

Fibra alimentar 1.9g

Açúcares Totais 2.4g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 9.9g

Vitamina D 7 UI

Cálcio 280mg

Ferro 5mg

Potássio 460mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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