Melancia

Adicionar ao registro alimentar:

Aberto em Prospre

Horário

Tempo de cozimento

- minutos

Tempo inativo

- minutos

Tempo de preparação

10 minutos

Ingredientes

Melancia (175 g)

Comprar ingredientes na AmazonFresh

Instruções

Lave e seque a melancia inteira
Corte as duas extremidades, coloque a melancia em pé em uma das extremidades cortadas e corte ao meio.
Corte cada metade ao meio novamente, de forma a obter quatro pedaços.
Corte cada quarto em fatias de uma polegada de espessura. Repita para os outros três quartos.

Informações nutricionais

Porção

175 g

Quantidade por porção

Calorias

% Valor diário *

Gorduras totais 0.3g

Gordura saturada 0g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 2mg

Carboidrato total 13.2g

Fibra alimentar 0.7g

Açúcares Totais 10.9g

Proteína 1.1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 12mg

Ferro 0mg

Potássio 196mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Postagens recentes

Título do artigo sobre uma imagem de ostras abertas

BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS E PARA A SAÚDE DAS OSTRAS

Benefícios Nutricionais e para a Saúde das Ostras

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DAS AMÊNDOAS

Benefícios para a saúde das amêndoas

título do artigo na frente de um copo de água de coco

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DA ÁGUA DE COCO

Benefícios para a saúde da água de coco

QUAIS CARNES POSSUEM MAIS PROTEÍNA?

Quais Carnes Possuem Mais Proteína?

título do artigo na frente de algumas refeições pré-embaladas

MELHORES FERRAMENTAS DE PREPARAÇÃO DE REFEIÇÕES QUE VOCÊ DEVE USAR

Melhores Ferramentas de Preparação de Refeições que Você Deve Usar